ビースポーツ25 フィットネス会員 タイムスケジュール (4月)

営業日 : 月〜土曜日 (日曜休館) ※祝日は営業しております
営業時間 : 月〜金曜日・・・10:00〜21:20  土曜日・・・9:00〜21:20
開館時間 : 月〜金曜日・・・9:30〜21:45  土曜日・・・8:30〜21:45

※ 赤文字は、前回のタイムスケジュールから変更された所です。

時間    
スタジオ プール スタジオ プール スタジオ プール
レッスン フリー レッスン フリー レッスン フリー
9時                  
                 
                 
                 
10時 ステップ
10:00〜10:45
川嶋
  遊泳・歩行
10:00〜11:00
ヘルシーアップ
10:00〜11:00
  遊泳・歩行
10:00〜11:00
エアロステップ
10:00〜11:00
  遊泳・歩行
10:00〜11:00
     
     
       
11時 ヨガ&ピラティス
11:00〜11:45
川嶋
ヌードル
11:00〜11:45
奥村
    レディーススイム
11:00〜12:15
    レディーススイム
11:00〜12:15
 
      自力整体
11:15〜12:15
 
  気功
11:30〜12:15
寺村
   
         
12時          
                 
        アクアビクス
12:30〜13:20
寺村
遊泳・歩行
12:30〜15:00
  マスターズ
12:30〜13:30
 
           
13時 やさしいエアロ
13:00〜14:00
松井
      サーキット
13:00〜13:45
谷村
 
         
  遊泳・歩行
13:30〜15:00
      遊泳・歩行
13:30〜15:00
         
14時     ステップ
14:00〜14:45
松井
  ピラティス基礎
14:00〜15:00
谷村
 
かんたんヨガ
14:15〜15:05
浜崎
     
     
       
15時     遊泳
15:00〜16:00
エアロビクス
15:00〜16:00
松井
  遊泳
15:00〜16:00
    遊泳
15:00〜16:00
         
         
         
16時                  
                 
                 
                 
17時                  
                 
                 
                 
18時                  
          遊泳・歩行
18:15〜21:20
     
               
               
19時                
    遊泳・歩行
19:20〜21:20
  アクアビクス
19:15〜20:00
奥村
  スイム
19:10〜20:20
 
ウォーキング
19:30〜20:20
浜崎
       
       
20時          
            遊泳・歩行
20:20〜21:20
ピラティス
20:30〜21:20
浜崎
         
         
21時          
                 
                 
                 


時間    
スタジオ プール スタジオ プール スタジオ プール
レッスン フリー レッスン フリー レッスン フリー
9時                 遊泳・歩行
9:00〜11:00
               
               
               
10時 ベーシックエアロ
10:00〜10:45
川嶋
  遊泳・歩行
10:00〜11:00
ウォーキング
10:00〜11:00
浜崎
  遊泳・歩行
10:00〜11:00
ピラティス
10:00〜10:50
平山
 
     
     
         
11時 ヨガ&ピラティス
11:00〜11:45
川嶋
アクアフレッシュ
11:00〜12:00
    レディーススイム
11:00〜12:15
  簡単ダンス
11:00〜11:45
浜崎
レディーススイム
11:00〜12:15
 
  ヨガ
11:15〜12:15
田端
   
     
         
12時            
                 
    遊泳・歩行
12:30〜15:00
    遊泳
12:30〜13:30
    遊泳・歩行
12:30〜13:30
           
13時            
           
        遊泳・歩行
13:30〜15:00
     
             
14時 ストレッチ
14:00〜15:00
増田
      パワーヨガ
14:00〜15:00
伊藤
   
         
         
         
15時     遊泳
15:00〜16:00
    遊泳
15:00〜16:00
     
             
        エアロビクス
15:30〜16:15
奥村
   
           
16時                
                 
                 
                 
17時                  
                 
                 
                 
18時                  
    遊泳・歩行
18:15〜21:20
    遊泳・歩行
18:15〜19:20
     
             
             
19時              
エアロビクス
19:15〜20:15
川嶋
水中ウォーキング
19:15〜20:00
細見
  スイム
19:10〜20:20
    スイム
19:10〜20:20
 
ピラティス
19:30〜20:20
浜崎
     
     
20時        
        遊泳・歩行
20:20〜21:20
    遊泳・歩行
20:20〜21:20
    パワーヨガ
20:30〜21:20
浜崎
     
         
21時