営業日　：　月〜土曜日　（日曜休館） 営業時間　：　月〜金曜日・・・10：00〜21：20　　土曜日・・・9：00〜21：20 開館時間　：　月〜金曜日・・・9：30〜21：45　　土曜日・・・8：30〜21：45 時間 月 　 火 　 水 スタジオ プール スタジオ プール スタジオ プール レッスン フリー レッスン フリー レッスン フリー ９時 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 １０時 やさしいステップ 10:00〜10:45 松井 　 遊泳・歩行 10:00〜11:00 ストレッチ 10:00〜11:00 岸 　 遊泳・歩行 10:00〜11:00 生き生きステップ 10:00〜11:00 岸 　 遊泳・歩行 10:00〜11:00 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 １１時 やさしいエアロ 11:00〜11:45 松井 ヌードル 11:00〜12:00 細見 　 　 レディーススイム 11:00〜12:15 　 　 レディーススイム 11:00〜12:15 　 　 　 　 自力整体 11:15〜12:15 岸 　 　 気功 11:30〜12:15 寺村 　 　 　 　 　 　 １２時 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 アクアビクス 12:30〜13:20 寺村 遊泳・歩行 12:30〜15:00 　 マスターズ 12:30〜13:30 ※認定者限定 　 　 　 　 　 　 　 １３時 自力整体 13:00〜14:00 岸 　 　 　 　 　 　 　 　 　 アロマヨガ 13:15〜14:15 石田 　 　 遊泳・歩行 13:30〜15:00 　 　 　 遊泳・歩行 13:30〜15:00 　 　 　 　 １４時 　 　 ステップ 14:00〜14:45 松井 　 　 ピラティス 14:15〜15:05 浜崎 　 　 　 　 　 　 コンディショニングヨガ 14:30〜15:30 山田 　 　 　 　 　 １５時 　 　 遊泳 15:00〜16:00 エアロビクス 15:00〜16:00 松井 　 遊泳 15:00〜16:00 　 遊泳 15:00〜16:00 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 １６時 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 １７時 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 １８時 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 遊泳・歩行 18:15〜21:20 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 １９時 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 遊泳・歩行 19:20〜21:20 　 　 　 スイム 19:10〜20:20 遊泳 19:20〜20:20 ウォーキング 19:30〜20:20 浜崎 　 ZUMBA 19:30〜20:15 TETSU 　 　 　 　 　 ２０時 　 　 　 　 　 　 　 　 　 遊泳・歩行 20:20〜21:20 ピラティス 20:30〜21:20 浜崎 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 ２１時 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 時間 木 　 金 　 土 スタジオ プール スタジオ プール スタジオ プール レッスン フリー レッスン フリー レッスン フリー ９時 　 　 　 　 　 　 　 　 遊泳・歩行 9:00〜11:00 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 １０時 ソフトエアロ 10:00〜10:45 TETSU 　 遊泳・歩行 10:00〜11:00 ウォーキング 10:00〜11:00 浜崎 　 遊泳・歩行 10:00〜11:00 ピラティス 10:00〜10:50 浜崎 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 １１時 整体ストレッチ 11:00〜12:00 園 アクアフレッシュ 11:00〜12:00 　 　 レディーススイム 11:00〜12:15 　 かんたんヨガ 11:00〜11:45 浜崎 レディーススイム 11:00〜12:15 　 　 ヨガ 11:15〜12:00 高木 　 　 　 　 　 　 　 　 　 １２時 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 遊泳・歩行 12:30〜15:00 　 　 遊泳 12:30〜13:30 　 　 遊泳・歩行 12:30〜13:30 　 　 　 　 　 　 １３時 　 　 　 　 　 　 　 　 かんたん操体法 13:15〜14:00 増田 　 エアロビクス 13:15〜14:00 TETSU 　 　 　 　 遊泳・歩行 13:30〜15:00 　 　 　 　 　 　 　 １４時 ストレッチ 14:00〜15:00 増田 　 　 　 　 　 　 　 　 　 リフレッシュムーブメント 14:15〜15:15 山田 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 １５時 　 　 遊泳 15:00〜16:00 　 　 遊泳 15:00〜16:00 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 １６時 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 １７時 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 １８時 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 遊泳・歩行 18:15〜21:20 　 　 遊泳・歩行 18:15〜19:20 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 １９時 　 　 　 　 　 　 　 ヨガ 19:15〜20:00 高木 ハッスル！ 19:15〜20:00 JUN 　 スイム 19:10〜20:20 遊泳 19:20〜20:20 　 スイム 19:10〜20:20 遊泳 19:20〜20:20 ピラティス 19:30〜20:20 浜崎 　 　 ２０時 　 　 　 　 　 　 　 遊泳・歩行 20:20〜21:20 　 　 遊泳・歩行 20:20〜21:20 　 　 ヨガ 20:30〜21:20 浜崎 　 　 　 　 　 　 　 　 ２１時